tiistai 9. huhtikuuta 2013

Aivot kuntoon neulomalla

Löysin eilen mielenkiintoisen artikkeli siitä, miten käsityöt ovat erinomaista aivojumppaa. 

Tässä tiivistettynä

1. Laita musiikki soimaan ja neulo.
Aivot saavat sopivassa suhteessa rentoutusta ja aktivointia.

2. Neulo stressaavan päivän jälkeen.
Syke laskee. Hyvä keino rauhoittua ennen nukkumaan menoa.

3. Kuuntele vierasta kieltä ja neulo.
Tieto soljuu paremmin aivoihin, kun mieli on avoin ja olo rento.
Parantaa uuden oppimista.

Ehkä tuo neule pitää kuitenkin olla jotain tosi yksinkertaista, että sitä voi tehdä keskittymättä neulomiseen ja voi keskittyä vaikkapa siihen vieraaseen kieleen.

Ajattelin kokeilla ja aloitin Olga sukan neulomisen ja ruotsin preppaus CD on odottanut aloittamista jo useamman viikon, joten jos vaikka nyt sitte.

1 kommentti: